Gesund und munter durch die kalte Jahreszeit

Grippeschutzimpfung und gestärktes Immunsystem

Alle Jahre wieder schrecken Arbeitgeber wie Arbeitnehmer vor der kalten Jahreszeit zurück: Erkältungen drohen den Alltag zu erschweren oder die Grippe wirft diesen gleich komplett aus der Bahn. Bis der Körper dann wieder voll leistungsfähig ist, gehen meist mehrere Wochen ins Land. Ein starkes Immunsystem und eine Grippeschutzimpfung sind probate Mittel, um möglichst gesund durch die Grippezeit bzw. Erkältungszeit zu kommen.  

Influenzaimpfung und Immunsystem stärken

Eine Impfung gegen Grippe bietet keinen 100%igen Schutz, reduziert das Risiko einer Infektion mit Influenzaviren allerdings um bis zu 50% und sorgt im Infektionsfall nachweislich für einen deutlich milderen Verlauf der Erkrankung. Entsprechend empfiehlt sich die Grippeimpfung grundsätzlich jedem, ausdrücklich aber bestimmten Risikogruppen, unter anderem über 60-Jährigen, Schwangeren, Menschen mit Vorerkrankungen oder Berufsgruppen mit erhöhtem Kundenkontakt. Zur Vorbeugung von Erkältungen helfen dann die bekannten Mittel wie ausreichend Bewegung, viel frische Luft und reichlich Vitamine, bestenfalls in Form von Obst und Gemüse.

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